يوجد العديد من الفوائد الرائعة للزيتون وكذلك زيت الزيتون فهو يساعد علي وقاية الجسم من العديد من الامراض الخطيرة لذلك احرص علي تناول الطعام الذي يدخل فيه زيت الزيتون نحرص علي الحفاظ لي صحتك لذا نقدم لكم اليوم اهم فوائد زيت الزيتون للحفاظ علي الجسم .
فوائد زيت الزيتون :
1- يعمل زيت الزيتون علي تخفيض نسبة الكوليسترول في الجسم والدم .
2- يعمل زيت الزيتون علي علاج جميع حروق الشمس وكذلك يعمل زيت الزيتون علي ترطيب البشرة بشكل فعال .
3- يعمل زيت الزيتون علي تقوية الذاكرة وكذلك وقاية الانسان من الاصابة بمرض الزهايمر .
4- يعتبر زيت الزيتون مرطب رائع للبشرة والشفاة ويعجعلها ناعمة ونضرة .
5- كما زيت الزيتون من اهم الزيوت الطبيعية التي تستخدم في ترطيب الشعر بشكل ملحوظ ويعمل علي ترطيب الشعر الجاف واعطاؤة الحيوية والنعومة والقوة .
6- كما يستخدم زيت الزيتون في ترطيب البشرة وتأجيل ظهور التجاعيد والشيخوخة ويحمي خلايا البشرة من الاكسدة .
7- يستخدم زيت الزيتون كغسول يومي رائع يحافظ علي نضارة البشرة ولمعانها .
8- كما اكدت العديد من الدراسات علي ان تناول زيت الزيتون يقي الانسان من الاصابة بالنوبات القلبية وحدوث الازمات القلبية .
9- واضافت دراسات اخري اهمية زيت الزيتون في قتل الخلايل السرطانية وعدم الاصابة بسرطان الثدي .
10- يعمل زيت الزيتون علي التقليل من الاصابة بحب الشباب والتخلص من البثور السوداء بالبشرة ويترك البشرة نظيفة نضرة .
