التفاح يحتوي علي العديد من الفيتامينات التي تفيد جسم الانسان وينصح كثير من الاطباء بتناول التفاح حتي لا يصاب الانسان بالامراض من خلال المقال التالي سوف نتعرف علي فوائد عصير التفاح كما تعرفنا في السابق عن فوائد قشر التفاح ومايفعله في جسم الانسان من فوائد لاحصر لها .
التفاح من افضل انواع الفواكة التي تحتوي علي العديد الفيتامينات والمعادن والكالسيوم ويعتبر عصير التفاح من احلي انواع العصائر للفاكهة
اهم فوائد عصير التفاح للصحة :
1) يحتوي عصير التفاح علي العديد من السكر الطبيعي
2) عصير التفاح يقي الانسان من الاصابة بالربو
3) يقلل عصير التفاح من الاصابة بالروماتزم من خلال احتوائة علي الكثير من البوتاسيوم .
4) بنصح الاطباء بخلط عصير التفاح علي بعض الخضروات مثل الجزر
5) ينصح الاطباء اعطاء الاطفال عصير التفاح بدلا من المشروبات الغازية.
6)عصير التفاح يقي الانسان من الاصابة بمرض الزهايمر.
7) عصير التفاح يحتوي علي القليل من السعرات الحرارية الذي يفيد في عمل الرجيم.
8) يعمل عصير التفاح على تلين المعدة وبالتالى فعصير التفاح يعالج الامساك ويحقق التوازن بين نوعين البكتريا المفيدة والضارة الموجودة فى القولون.
9) يعمل عصير التفاح على جعل عملية الهضم سليمة ويخلص الجسم من السموم وبالتالى يقلل من امراض الكبد والكليتين.
10) عصير التفاح يحتوى على نسبة من الالياف وبالتالى يقلل من حدوث النوبات القلبية.
11) عصير التفاح مفيد جدا لكبار السن لانه يحتوى على نسبة كبيرة من البوتاسيوم يقلل من نوع التهاب المفاصل او الروماتيزم التى تصيب كبار السن.
12) لابد من ان ننصح الاطفال بشرب عصير التفاح بدلا من المشروبات الغازية التى 13) تؤثر بالسلب على صحة اطفالنا لان عصير التفاح مغذى ومفيد.
14) شرب عصير التفاح باستمرار يحميك من مرض الزهايمر.
15) يعمل عصير التفاح على الحد من الاصابه بمرض الربو.
16) يحتوى عصير التفاح الطبيعى على نسبة عالية من العناصر المعدنية مثل الحديد والفسفور والبوتاسيو.
17) اجعلى من عصير التفاح خيارك الاول للوقاية من امراض القلب والشرايين.
التفاح من افضل انواع الفواكة التي تحتوي علي العديد الفيتامينات والمعادن والكالسيوم ويعتبر عصير التفاح من احلي انواع العصائر للفاكهة
اهم فوائد عصير التفاح للصحة :
1) يحتوي عصير التفاح علي العديد من السكر الطبيعي
2) عصير التفاح يقي الانسان من الاصابة بالربو
3) يقلل عصير التفاح من الاصابة بالروماتزم من خلال احتوائة علي الكثير من البوتاسيوم .
4) بنصح الاطباء بخلط عصير التفاح علي بعض الخضروات مثل الجزر
5) ينصح الاطباء اعطاء الاطفال عصير التفاح بدلا من المشروبات الغازية.
6)عصير التفاح يقي الانسان من الاصابة بمرض الزهايمر.
7) عصير التفاح يحتوي علي القليل من السعرات الحرارية الذي يفيد في عمل الرجيم.
8) يعمل عصير التفاح على تلين المعدة وبالتالى فعصير التفاح يعالج الامساك ويحقق التوازن بين نوعين البكتريا المفيدة والضارة الموجودة فى القولون.
9) يعمل عصير التفاح على جعل عملية الهضم سليمة ويخلص الجسم من السموم وبالتالى يقلل من امراض الكبد والكليتين.
10) عصير التفاح يحتوى على نسبة من الالياف وبالتالى يقلل من حدوث النوبات القلبية.
11) عصير التفاح مفيد جدا لكبار السن لانه يحتوى على نسبة كبيرة من البوتاسيوم يقلل من نوع التهاب المفاصل او الروماتيزم التى تصيب كبار السن.
12) لابد من ان ننصح الاطفال بشرب عصير التفاح بدلا من المشروبات الغازية التى 13) تؤثر بالسلب على صحة اطفالنا لان عصير التفاح مغذى ومفيد.
14) شرب عصير التفاح باستمرار يحميك من مرض الزهايمر.
15) يعمل عصير التفاح على الحد من الاصابه بمرض الربو.
16) يحتوى عصير التفاح الطبيعى على نسبة عالية من العناصر المعدنية مثل الحديد والفسفور والبوتاسيو.
17) اجعلى من عصير التفاح خيارك الاول للوقاية من امراض القلب والشرايين.
