نتحدث
اليوم عن فوائد الرمان لأن الرمان يحتوي على الفيتامينات و
الحديد والكالسيوم والفوسفور مما يجعل من الرمان فاكهة مفيدة للانسان في عدة جوانب.كما يحتوى على نسبة 84% ماء
ونسبة 3% بروتين و 10% مواد سكرية و 2% الياف غذائية و 1% ليمون.
ونظرا لكل ما ذكرناه عن فاكهة الرمان يجب علينا استغلال الرمان فى خدمة صحة الانسان ، فالرمان مفيد للجسم فى علاج العديد من الامراض والوقاية من البعض الآخر كما ان الرمان مفيد للمرأة الحامل اثناء الحمل واثناء الولادة ، بالاضافة الى ان الرمان يستخدم فى تجميل البشرة وفى الحصول على جسم مثالي بعد التخلص من الكرش والبطن كما يستخدم فى تجميل الشعر.
فوائد
الرمان للجسم :
- عامل
معالج فى خفض درجة الحرارة و تسكين الالام.
- يعمل
على علاج العيون وبعض امراض اللثة.
- يعمل
الرمان على تقليل نسبة الكوليسترول بالدم وبذلك يحمى الانسان من الاصابة بالجلطات
و امراض القلب.
- يستخدم الرمان في علاج
حالات الحمي الشديدة.
- علاج فعال في التخلص من
الديدان من الجسم.
- يساعد في تنشيط الاعصاب.
- واقي من حصوات الكلى.
- مفيد جدا لمرضى فقر الدم.
- كما انه مفيد لمرضى البواسير.
- الرمان بمثابة عامل واقي من امراض هشاشة العظام.
- يحتوي الرمان علي العديد من مضادات الاكسدة التي تقي من تصلب
الشرايين.
- يحتوي الرمان على الاستروجين الطبيعي والذي يقلل الضغط الشرياني.
- تناول الرمان مفيد للحامل حيث يعمل على تقوية عضلات الرحم مما يفيد
فى تسهيل عملية الولادة.
فوائد الرمان للبشرة :
نظرا لان فاكهة الرمان تحوى العديد من الفيتامينات فإنه يتدخل فى تجميل البشرة والآن لنسرد كل فيتامين و دوره فى تجميل البشرة
- فيتامين A , B
يحافظان على شباب البشرة.
- فيتامين C
المسؤول عن افراز الدهون.
كما يحوى الرمان عناصر مضادة للالتهاب وهى التى تعمل على علاج البثور من الوجه والحبوب.
فوائد الرمان للتخسيس :
يستخدم
الرمان في ازاله الشحوم والدهون الموجودة في الجسم وبالتالى الكثير من الناس
يستخدمون ريجيم الرمان لانه وجبة خفيفة مليئة بما يفيد الجسم كما لا تحوي الكثير
من السعرات الحرارية.
ليس الرمان مفيد فى التخسيس على هيئته الطبيعية بل هو مفيد فى التخسيس ايضا ان كان على هيئة عصير فتناول كوب من عصير الرمان يوميا يعمل على اخفاء الشحوم حول البطن وهو حل سريع لازالة الكرش.
فوائد
الرمان للشعر:
يستخدم
الرمان في تثبيت اللون الشعر من خلال اضافتة الي الحناء مما يضفي لون مميز الي
الشعر.
كما ان وضع الرمان على الشعر يعمل على تقويته ولمعانه.
ونختتم موضوعنا الآن بتنيهات حول تناول الرمان
- لا يسمح بتناول الرمان لمن هم مصابون بأمراض القولون وامراض المعدة والقناة
الهضمية.
- كما لا يسمح لمن يتناول حبوب الاسبرين والادوية الخاصة بالكحة والبرد تناول
الرمان.
